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CWNTP 《Marie Claire 美麗佳人》第八屆《裙襬澎澎RUN》 Sandy(吳姍儒)呼籲以『慢下來、傾聽內心』面對防治乳癌


【應瑋漢 cwnkent88@gmail.com】每年10月為全球國際乳癌防治月,《Marie Claire 美麗佳人》自2015年起至今舉辦第八屆《裙襬澎澎RUN》,延續去年首次online公益路跑形式,以「We Run Taiwan」為主題擴大舉辦!於全台規劃獨家路跑路線,期望號召全台各地民眾的力量,一同呼籲乳癌防治的重要性,一起響應粉紅十月、為愛齊跑!談到防治乳癌,Sandy(吳姍儒)呼籲以『慢下來、傾聽內心』的方式面對。Sandy認為現代人普遍具備運動保健、飲食養生的觀念,但卻很容易忽略內心,其實最重要的是保持開朗的心情,不要過度壓抑。「每當我狀態不好時,我會寫下來、再慢慢消化。同時我也很愛聊自己的感覺,爸爸、媽媽、先生、朋友等等,都是我的分享對象。」若無法將心事輕易說出口,也建議可以找個信任的心理醫生,讓壓力有個宣洩的出口。同樣面臨需要『慢下來』的Sandy,透過種植物中得到很多樂趣以及新的感觸。並表示跑步也是一種方式,專注於跨出每一個步伐的當下,去聽見自己的呼吸、感受風滑過皮膚的感覺、甚至是來自肌肉的痠痛感;否則永遠只是在追尋下個目標,不懂得休息、不懂得享受過程。放慢腳步的上半年,讓Sandy更有戰力面對下半年的新計畫,她透露將參與新型態的節目與即將推出新書,這次寫進了比較黑暗的一面,眾多新計劃將一改大眾熟悉的樣貌,展現全新且多變的Sandy!另遠東香格里拉-馬可波羅酒廊「粉紅公益下午茶」捐贈15%銷售淨利予財團法人台灣癌症臨床研究發展基金會,以行動力支持公益!(NFG - 流行電通 - NeoFashionGo - www.neofashiongo.com )  (CWNTP-華人世界時報 www.cwntp.net) 



 
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