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CWNTP 錦榮簽書見面會 不忘體驗World Gym FIT ZONE


【CWNTP 應瑋漢 cwnkent88@gmail.com】錦榮,在簽書見面會現場,親自指導每個活動設計動作,活動結束後,愛運動、愛嘗鮮、對FIT ZONE運動概念充滿好奇的錦榮,更主動提起,他想試試看、體驗60分鐘的FIT ZONE課程。FIT ZONE是「全台首見、心率訓練團體教練課程」,結合心肺訓練、肌耐力訓練,搭配World Gym獨家代理的MYZONE心率帶,監測運動過程的60分鐘內,身體的變化。其中MYZONE心率帶科技系統,可以同步監測卡路里、心跳率和努力程度,並藉由心率帶所顯示的方塊顏色,時時提醒會員,調整自己的負荷狀態。

這個方塊顏色,除了提醒運動中的自己、隨時調整之外,相關研究證明,若60分鐘的運動過程,MYZONE心率帶顯示在黃色區、紅色區,維持12分鐘至20分鐘甚至以上,就會產生「後燃效應」,而這個「後燃效應」代表,課程結束後,身體會持續燃燒熱量長達36小時!FIT ZONE的特點,除了科技監測,另外就是透過教練的帶領,讓團隊運動更有趣、互動性更強,因為每一堂課在專業教練的帶領下,能夠獲得動作的教學指導,更會透過不斷的鼓舞、激勵,讓每個來運動的會員,藉由這種「熱絡的」訓練氛圍,不斷激發自己的運動潛能。FIT ZONE,不只是像錦榮這樣有運動健身背景的人,才能來體驗、挑戰,它是適合所有人的團體教練課程,這麼棒的運動概念,只要親自體驗過一堂訓練課程、就會愛上這種爆汗的感覺。你,FIT ZONE了嗎?目前公館店、天母店,都開放體驗。快上World Gym臉書官網或FIT ZONE臉書官網,一起FIT ZONE吧!

( CWNTP 華人世界時報 www.cwntp.net )

 
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