【華人世界時報 CWNTP 應瑋漢】
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遠見‧天下文化《愈活愈自在》
後40歲的樂活人生計畫
55個樂活提案，找回屬於自己的人生
從中年開始，為自己而活，過想過的人生！
我們的中年路都將變長、變陡
在即將邁入另一個山坡前，重新整理你的人生行囊，
丟掉別人的期待，留下真正想要的，才能自在上路！
‧我們將邀請 總編輯 許耀雲、主編 黃安妮 進行媒體宣傳‧
★ 日本暢銷14萬冊的人生啟蒙書！
★ 夫婦一起賞味人生的樂活提案！
給所有想要改變、對重新再出發有所猶豫的朋友
人生下半場的啟蒙書
40歲之前，我們是否為了在升遷的跑道上狂奔，總是延後想去的旅行、放棄最愛的運動、犧牲陪孩子的時間、
忘了關懷另一半、沒有選擇真正喜歡的工作……，「事業有成了以後再說」，讓我們不斷延後真正想過的人生？
一年是一天的延長，人生是日常的累積，要等不忙，才過想過的人生、做想做的事，將會在退休時發現家人、
朋友、興趣和健康都已離你遠去。
40歲，是人生的中場，是決定未來40年人生走向的關鍵時刻；也是有足夠的智慧和基礎，做出最好選擇、
重訂人生優先順序的黃金年華。作者藤原和博即在四十歲時，毅然放棄平步青雲的上班族生活，選擇一條更自在、
更有滋味的人生路。他捨棄主管高薪，改當自由的專業人士；他減少應酬，開始運動；他結束鬧區生活，體會在地
之美；他解掉多年的保險，重新理財；他與人交心，不再交際；他不被世界傾銷，設計自己想要東西…..，他發現他
得到更多，找回了自己的人生，原來，幸福是「選擇想要的，而不是最好的」。
本書從生活、工作、人際、夫妻關係、金錢消費等面向，提出55個快樂生活提案，幫助即將迎接中年的男女，
遠離焦慮，更自在快意地迎向下一個人生坡道。
旅日作家劉黎兒盛讚：「這本書是後半段人生的啟蒙書，讀過跟沒讀過的人會有很大不同，讓人能客觀
從人生能量曲線跟報酬數字矩陣來思考自己處境與方向，不被組織無聊的行為或單一價值規範繼續謀殺自己的人生。」
作家李偉文則說，「作者提供了很多經驗與具體的建議，讓每個人都可以從自己的上班族生涯與日常
生活中找回屬於自己的人生。」
我們將邀請 總編輯 許耀雲、主編 黃安妮 進行媒體宣傳，歡迎邀約專訪！
李偉文、徐重仁、劉黎兒 齊聲按讚 推薦 (依姓氏筆畫排列)
