應瑋漢 華人世界時報 cwnkent88@gmail.com
歡慶建國百年兒童節屈臣氏邀請您一同關心兒童健康
04月02日(六)於國父紀念館 屈臣氏與兒福聯盟合作舉辦「愛孩子博覽會」
歡迎到「屈臣氏兒童健康保健室」 簡單三步驟看看小朋友是壯壯還是胖胖建國百年的四月四日，是首次政府公告兒童節放假的重要時刻。為歡慶這屬於孩子的一天，屈臣氏長期以來在企業社會責任上深耕兒童關懷，全力贊助兒童福利聯盟文教基金會於4月2日在國父紀念館舉辦的「愛孩子博覽會」活動，現場兒福聯盟將邀請全台近千名偏鄉孩童一起到台北歡度兒童節，期盼藉此再次喚起社會大眾對於兒童議題的重視，具體實踐對孩子的關懷與承諾。
有鑑於孩童肥胖問題日趨嚴重，屈臣氏結合世界健康日，特別於4月2日愛孩子博覽會現場設置了「屈臣氏兒童健康保健室」，由屈臣氏專業的藥師群親自為孩童們測量BMI指數(身體質量指數)，藉由簡單的身高體重測驗，並贈送「兒童健康護照」及「BMI測量小圓盤」(共3,000份，送完為止) ，讓家長與小朋友認識自己的身體狀況，落實屈臣氏在兒童關懷及健康保健的實際行動。
預防兒童肥胖從日常做起屈臣氏與您一同關懷兒童健康
屈臣氏藥師蕭宏毅表示，兒童時期的肥胖會直接影響兒童的生長、社會心理發展，因此肥胖症的預防和治療宜由兒童早期開始，從日常做起，注意均衡兒童營養，培養健康飲食和運動習慣，是預防兒童肥胖的根本辦法。
【飲食篇】有鑑於孩童肥胖問題日趨嚴重，屈臣氏結合世界健康日，特別於4月2日愛孩子博覽會現場設置了「屈臣氏兒童健康保健室」，由屈臣氏專業的藥師群親自為孩童們測量BMI指數(身體質量指數)，藉由簡單的身高體重測驗，並贈送「兒童健康護照」及「BMI測量小圓盤」(共3,000份，送完為止) ，讓家長與小朋友認識自己的身體狀況，落實屈臣氏在兒童關懷及健康保健的實際行動。
預防兒童肥胖從日常做起屈臣氏與您一同關懷兒童健康
屈臣氏藥師蕭宏毅表示，兒童時期的肥胖會直接影響兒童的生長、社會心理發展，因此肥胖症的預防和治療宜由兒童早期開始，從日常做起，注意均衡兒童營養，培養健康飲食和運動習慣，是預防兒童肥胖的根本辦法。
1. 進食應在正餐時間吃。
2. 避免選擇過多高糖、高脂肪、油炸的食物。
3. 減少吃零食及高熱量速食的次數。
4. 多喝白開水，少喝包裝飲料及可樂、汽水、沙士等。
【運動篇】
1. 多從事戶外運動，幫助消除體內過多的脂肪與熱量。
2. 下課時間盡量離開座位走動或至操場上活動。
3. 寒暑假也不能偷懶，盡量維持平常作息，才不會放假過後無法收心。
「愛孩子博覽會」活動資訊
活動日期：100年4月2日(六)
活動時間：10:30-16:00
活動地點：國父紀念館中山公園廣場(捷運4號出口)
